根據臨床心理學家Ben Michaelis的說法，著色是一種無壓力的活動，可以放鬆大腦的恐懼中心，讓你的大腦得到所需的休息。
看不到填色畫稿，請用回以往的 http://www.macrobianclub.com 便可 (本網站於23年9月更新後同時可用 https )
(1)開始著色，請點擊畫中藍色字"Click here"
(2)於左欄選水桶或筆自行上色，完成後可選左欄下載鍵下載作品到你的電腦內。
(3)將作品用電郵送給賀先生，會張貼於本頁內與大家分享。只當遊戲玩，減減壓，每次重開都有新的一張畫稿可供著色。
(4)亦可下載該圖畫，用閣下的繪畫工具(如Paint)著色，完成後電郵作品給我。
電郵作品(將下載入電腦的作品檔案attach於電郵中): Send Picture
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由2023年開始，感謝 Priscilla Chan 為本欄提供畫稿(至23年8月止)。
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